絶対やめられないまつ毛エクステ

20年以上前の高校生の時にはじめてまつ毛エクステをしました。
当時は今みたいな種類も太さも全然なくて。
ただ、マスカラを塗らなくていい、プールや汗をかいてもとれないというのは画期的でした。

付けまつ毛だとノリでかぶれてしまったまぶたも、まつ毛エクステなら問題ない。
まつ毛エクステの進化とともに、私のまつ毛エクステライフも謳歌しています。
もう何十年もマスカラやビューラーをしていません。

夜勤の仕事をしているので、お肌のためにすっぴんになっても、目だけはぱっちり。
腫れぼったい二重も、まつ毛エクステでまつ毛が上向きになるのでくっきり二重になりました。
アイラインを引かなくても大丈夫!

そして何よりありがたいのは、お化粧時間の短縮です。
以前は、ビューラーをして、まつ毛下地をたっぷり塗って、繊維をたくさん塗って、それからマスカラ→コームで溶かすの繰り返し。
いわゆるひじきまつ毛を目指してました。一体何分かけていたのでしょうか笑

仕事をして、主婦になり、家事や仕事に追われると、本来女性であり続けるべきなのに、どんどん時間が奪われて自分にかける時間って激減なんですよね。
ファンデーションをしっかりなれなくても、アイライナーがしっかりかけなくても、眉毛を書くのに時間がじっくりとれなくても、まつ毛さえぱっちりついていればどうにかなるんです!笑
今、だいたい3週間以内に1回のペースでまつ毛エクステに通っています。
付け足し、付け直しの繰り返しで、少しでも自まつ毛に負担がないよう気をつけています。

まつ毛伸ばすなら…美容液を使ってまつ育!

早めのチェックが妊活を成功へと導く?

自分自身の経験から言いましても、「妊活は早めに始めた方がいい」と思います。子作り自体を早く始めるのではなくて、「子供を作るにあたって問題がない身体かどうか」ということだけでも先にチェックしておく方がいいでしょう。

今では「妊活」という言葉の定着からも感じるように、ほとんどの産婦人科において、妊娠にあたって問題がないかといった検査を行ってくれますからね。また、レディースクリニックや不妊外来にいたっては、より細かい検査を行ってくれるでしょう。そしてだからこそ、妊活を本格的に始めてみる前に、まずは産婦人科などでチェックしてみるといいのです。

妊活に向けての「心の準備」になることでしょうし、それにもしも子供を作ることが難しいとわかった場合においても、何も調べずに妊活を行うよりは、時間をロスすることがないと言えるでしょうか。こう言っては語弊があるかもしれませんが、自分たちウイークポイントに気づかずに妊活を行っていますと、対策もなにもできないわけですから、時間のロスが起きてしまうかもしれません。

年齢が上がるのとともに自然妊娠がしづらくなると言いますから、ですからこそ早め早めの対策ですよ。妊活にしましても、専門機関で自分たちの身体についてしっかりと調べてもらうことは、早い段階でやっておいて損はないでしょう。早めにチェックしておかなかった場合を考えますと、早めのチェックは妊活において必要だと言えるでしょうから。

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マスカラやビューラーを使い過ぎてしまうと・・・

マスカラやビューラーを使い過ぎてしまうと、まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっている状態になってしまい、まつげがとても可哀想な状態になってしまいます。
まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっている状態になってしまうと、目元がさらに小さく見えてしまうんです。
元々大きいぱっちり二重の人ですと、そこまで目元が小さくならずに済むと思いますが、奥二重や一重の人ですと目元がさらに小さく見えてしまうので困ると思います。

私の知人の女性で元々ぱっちり二重の人が居て、その人はメイクをよくしていたのかマスカラやビューラーを使い過ぎてしまって、まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっていて、とてもまつげが可哀想な状態になっていました。
私はそのまつげの状態を知人の女性に見せられた時に、「あらま~可哀想に~」と思ってしまいました。
まつげが不健康な状態になっていて、これでは普通のマスカラを付けてもあまり目元が綺麗に仕上がらなさそうだな~と思いました。

やはりまつげというのは長くてしっかりと生えている状態が、一番健康的に見えるな~と思いました。
私は普段まつげにマスカラを付けないですしビューラーも使わないので、まつげはいつも生えそろっています。
まつげの長さは長くないのですが、まつげがちゃんと生えそろっているだけでも生えそろっていない状態よりは全然良いかな~と思います。
まつげというのは女性らしい部分だと思うので、なるべく酷使しないようにビューラーを使う時やマスカラを落とす時は優しく丁寧に扱ったほうが良いと思います。

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歯科医の対応の良さからオフィスホワイトニングを選んで

自宅でのホワイトニングの欠点として、忙しく時間が取れない時にどうしても疎かとなってしまいがちな点もあるのですが、それ以上に不安なのは、本格的な薬液を用いるホームホワイトニングの際、少しづつチェックしながらベストな白さを調整してゆくのが難しい、という点もあるでしょう。

確かに歯科医との最初の打ち合わせで具体的な歯の仕上がりを指定し薬液の強さを選んでもらう事は出来るのですが、一旦自宅にキットを持ち帰ってしまえば変更は利かず、また失敗してしまった時のフォローにも不安が残ります。

その点歯科クリニックの施設内で受けるオフィスホワイトニングは施術中担当医が付きっ切りになってくれますから微調整も利き易く、またミスもほぼ100パーセント防ぐ事が出来ます。

追加でホワイトニングして欲しい歯が出てきた時の対応も楽であり、やはり何とか十分な時間を作って歯科クリニックに通院する方向で持っていった方が安心出来る要素が大きい、というのは確かです。

私の場合自宅で行うのは歯磨き粉を使ったあくまで守りのホワイトニングだけに留め、本格的な施術は全て歯科クリニックでのオフィスホワイトニングに任せる様にしています。

自宅からごく近くの歯科クリニックを選んでいる事もあり、忙しい中でも比較的通院し易い事、また施術の結果に不満や更なる要求があった際にもすぐ連絡出来る事が気に入っており、当面はこちらの方法を取ってゆく予定でいます。

そういえばオフィスホワイトニングを受ける様になってから、歯科検診も並行して受ける事となる為、歯の健康に対する不安要素が無くなったのも大きいかも知れません。

ホワイトニング歯磨き粉のおすすめを紹介します

ニキビを早く治すナチュラルな方法

私は長年、ニキビには悩まされてきました。
食べ物に気を付けても洗顔を頑張っても美容品を研究しても、結局できるときにはできるので、体質かと諦めています。
ビタミンC誘導体なども使いましたが、高額なものと手間がかかるものは続かなかったです。

年齢も中年になり、残念ながらできたニキビ跡はなかなか良くならず、凹凸も残っています。
シミも気になるし、ニキビができたら跡に残りやすくなるので、今は新たにできるものを確実に治して跡を残さないように気を付けています。

私が長年いろいろとやってきた中で、できなくする効果はわかりませんができた後で効果があったのは、ドクダミの葉とアロマテラピー精油の活用です。
ドクダミの葉には抗菌や抗酸化作用があると言われています。
葉を絞って汁をそのままつけたり、葉をアルコールに浸けたエキスを水で薄めてニキビ部分につけます。

アロマテラピーの精油は、抗菌や抗炎症に優れるものが多いです。
刺激になることがあるので通常原液では使いませんが、真正ラベンダーは狭い範囲であれば可能なのでそれを使います。
ニキビができた所にスポットで塗ります。
顔全体として乳化剤に精油を混ぜて水で薄めて化粧水として使うと、ニキビができた後にニキビが枯れるのが早いです。

どうやってもできるときはできるのですが、チョコレートを食べ過ぎた時や寝不足の時、体調不良で長時間マスクをしている時はできやすいです。
やっぱり体調管理もお肌のケアには欠かせませんね。

クレーター|スキンケアのおすすめ

歯の黄ばみに全く気付いていなかった

ある時まで、自分の歯の黄ばみに全く気付くことなく生活してきました。毎食後にはしっかりと歯磨きをしていましたし、タバコやコーヒーなど、歯の黄ばみに直結するような嗜好品もほとんどやりません。そういう事もあってか、自分の歯の色なんて全然気にしていなかったんですよね。

そんななか、つい先日友人とスマホで写真を撮った時の事です。いわゆる自撮りで3人の友人と顔のアップ写真を撮ったところ・・。自分の歯がやたらと黄色いことに気づきました。他の3人の歯はクリアで瑞々しい白色なのに対して、私の歯はくすんだ黄色。清潔感に乏しく、せっかくの笑顔もなんだかくすんで見えます。

しかもね、私の歯の黄ばみって、犬歯だけが異様に目立つんです。これがねえ、コントラスト(ギャップ)を生み出して、より一層見た目を悪くしているんです。とまあ、この経験を通じて自分の歯の黄ばみをまざまざと実感したのであり、これを機に本格的にホワイトニングに乗り出すことになったのでした。

で、今現在せっせとホワイトニング歯磨き粉を使って黄ばみを落としているところですが・・。効果はまずまず現れていますよ。前述したように犬歯の黄ばみが顕著だったわけですが、もうねえ、犬歯はこれでもかっていうくらい入念に磨いています。努力の甲斐あって、犬歯の黄ばみはかなり改善してきました。

それにしても、歯の黄ばみって、人と比べてみて初めて気づくというか、普段の生活ではなかなか気づきにくいものなんですね。いい勉強になりました。

歯を白くする歯磨き粉ランキング|白い歯で好感度UP

引きこもりから見る日本の精神医療

最近は、40代や50代の引きこもりの人達が増えているそうです。引き籠もる人達は、殆どが生活面に於いてはお金の苦労が無い状態なのだそうです。
親が元気で年金生活をしていて、実家に引き籠もってお金の心配がない為、日常生活では生きて行く事が出来ます。しかし、親が亡くなってしまった時、引き籠もって居た今迄の生活は全てひっくり返されてしまうのです。
経済的に困窮してしまうので、引きこもりを続けて行く事も難しいと思います。引きこもりも何を以て「引きこもり」と、世間で言うのか私も理解出来ませんが、引きこもりになるだけの原因が有るから、苦しんでおられるのです。
一人一人、理由は違うので個個のケアが必要なのですが、現代の日本の精神医療は、引きこもりの人々に対しての十分なケアが行き届いていないのが現状だと言えます。
精神医療に対しては、ドイツを中心とした欧米に比べて極端に昔から遅れていた日本です。精神科や心療内科に通院している人達に対しての、偏見や差別が日本人の中に根強く有るのは言う迄も有りません。
精神保健福祉士やカウンセラー、精神科や心療内科医の中には、偏見を持ってその分野の仕事をしている人達が居る事実を皆さんに知って欲しいと思います。勿論、真摯に仕事をしている人達も居ます。両者居ると思って於いて良いです。チャップアップ

平日のニキビケアは帰宅後すぐにすっぴんになること

ニキビケアにはまずは「すっぴんでいること」だと思っています。これまでの30余年の人生のうち、ニキビケアを考えるのでしたら、まずは「清潔なお肌を保つこと」こそが最も効果的だと感じていますから。

ヘルシーな食生活も、もちろんニキビをつくらないためには必要です。しかし「素肌に何もつけない」ということが結局は最もニキビを作らないよなーと、これまでのニキビケアライフを介して私は強く思うわけです。

しかし社会人女性ですから、メイクをしないで外に出ることはできないわけじゃないですか。法律でノーメイクが禁止されているわけではないのですが、しかしながら接客を行うこともあるという職場を考えますと、やはりおばちゃんがすっぴんで出勤することは非常識な行為にあたるかなーと思うわけです。

ですから職場へはすっぴんではなく、ちゃんと化粧をしていくわけです。しかし帰宅後はすぐにメイクを落としていますね。帰宅してからお風呂に入るまでは、少なくとも2時間ぐらいはありますので、だからこそまずメイクを落とすのです。

「さらに2時間増して化粧をしているだけ」とはいえ、時刻はもう1日の終わりの夕方なわけですから。顔からは脂も出てきますし、それに屋外の汚れが顔に付着していたりするでしょう。それらがニキビの元にならないという保証はないわけです。

そしてだからこそ、すぐにでも素肌を清潔にするためにも、私は帰宅後にすぐメイクを落として洗顔をするのです。これは平日のニキビケアだと言えるでしょうか。そして休日はすっぴんです。

※ニキビ跡が消える化粧水?|タイプ別オススメ化粧水教えます。

命あるもの

 

自分自身というのは3ヶ月あったとしたら変化することが可能だと考えられています。

自分は、自分自身の今現在の日々の生活に不安がないということはありません。

 

十人なみのしがない会社員として給料を一ケ月ごとにいただいています。

贅沢はが許されないとは言え、普通に生活していける水準ですごく富裕層だとも言えません。

 

それほど富裕層ではないでしょうが、かといって金銭に行き詰っているわけでもありません。

子どもたちは、これと言った交通事故や疾患もなしにのびのびと成長し元気よく楽しんでいます。どちらかといえば「安定したくらし」と言えるかもしれないですね。

しかしながら、自分自身は今日の暮らしを楽しく過ごしているわけではないです。

 

この理由は、今のまま生涯こういった落ち着いた一生が継続していくという事は全くイメージできないためです。

・日本国内の経済状態の不安・私自身の給与の怯え

・身内の身体上の悩み・自分自身の肉体的な限界

 

それが現時点の暮らし方では、なんら裏付けできて安定している訳ではないことが理由です。

 

報道に目をやると、国内経済状況は元気を取り戻しており消費税率ももうすぐ10%となるなどと言われています。(自民党が今の状態で内閣を握り続ければといった話ではありますが)

 

皆さんもそうかも知れませんが、我が家の年収はこれといって変化してはおりませんし、かえって1年毎に、苦しくなっているように感じられます。

 

他にも日本国内の食糧は「心配無用」ではあるのですが、欧州や米化が進行して肉食が際立った食事になって若い歳の肥満体質が尻上がりに急増しています。

となりの中華人民共和国はおおよそ4人に1人が太り過ぎ児童だと聞いています。

 

我が国は嘘偽りなく素晴らしい国ではありますが、毎日の食料の大部分が輸入商品です。

日本の食糧がどれほど大丈夫だと言ったとしても、輸入している品物全部に安全が確保されている裏付けは何処にもない状態です。

意味不明な食材を国内の工場でわざと処理し、実際はなにが混ざっているのかそう簡単には見えないように販売しているからです。

わが国ではどのようなえさや環境条件で生育しているか恐ろしいほど固執するのに、日本以外生産品は全く明記されてありませんし、この規定もありません。

そのようなものを連日当然のように口にしているにも関わらず、病が発生しないなんてありえないのです。

日本国民が1日あたり生みだす食料廃棄物は、生まれたての赤ん坊から、寝たきり状態の人間を含んだ全ての方で割ると 「一日あたり お茶碗1膳分」破棄しているそうです。

お茶碗1杯分と聞いて少ないと感じてしまうかも知れませんが、日本全国民で割っていますので本当のところはお茶碗2~3杯分となるはずです。

大切な食料を破棄することに異議が存在しないふざけた現代の日本国民を見れば海外の人達はなんと考えるでしょうか?

口にしたい時間に食べたい物を満足いくまで味わうということができ、満腹になってくれば容易に捨て去る。

こんなのは心の底から恥じなければならない事なのです。

食べることができないなら初めから少なめにすればよいだけです。

店の方に「ごはんは少な目にいただけますか」と言いますと気持ちよくそういう風にしてもらえます。

このような内容の粗悪なライフスタイルは断ち切られなければいけないのです。

 

一回しか生まれてこない大切なかけがえのない生命をいただいているはずです。

 

かけがえのない命を大切に>>>

 

妊娠中のつわりや腹帯の話

これまでに生理が来ない…妊娠?と思ったことはたくさんありましたが(元々不順気味)、本当に妊娠した時はなぜか排卵日頃からずっと具合が悪くて、「生理来ないな…検査しとくか」といつものように検査をする事にしました。検査結果が出るまでにいつもだったらドキドキして「妊娠してたらどうしよう」と思うのですが、なぜかその時だけは「いるな」と直感的に思ったのです。

そして案の定陽性。それからつわりがおわる妊娠4か月頃までずっと具合が悪かったです。私のつわりは、常になんとなく気持ち悪い・そのせいでご飯が食べられない・よだれがめちゃくちゃ出るという症状でした。つわりはもうなんとかしてやり過ごすしかありません。なので、食べられそうなものを食べる・時間が許す限り寝る、これに尽きると思います。

私はなぜかフルーツだけは食べられたので、フルーツを食べたり、あとはなぜか夜中にカップラーメンが食べたくなっていた記憶があります。人によってはファストフードのポテトが異常に食べたくなったという人もいるようです。つわりの時期は栄養はとりあえず考えなくて大丈夫なので、つわりが終わったら栄養のあるものをたくさん食べるといいと思います。

戌の日から腹帯をするといいますが、私は着けたことがありません。お腹が苦しいからです。何のために着けるのか把握していないのですが、お腹に少しきついなと思う程度のものを着けると、圧迫が原因で早産になると聞いたことがあります。いずれにしても無理はしない事です。

妊娠したい方!妊娠中の方におすすめの葉酸サプリの口コミ