失敗があるから成功があるんです

まつげを長く伸ばしたいときは、まつげが長くなるマスカラを使って、まつげにボリュームを出したいときはボリュームが出るマスカラを使います。
ちゃんと確認してから使わないとなりたいまつげになることはできません。

間違ったものを使いながらなりたいまつげになれないと嘆いていてもそれはおかしいですよね・・・。
長く伸びたまつげを作りたいときはまつげがぐんぐん伸びるマスカラを使うべきなんです。
そういううたい文句がないマスカラを何度も何度も重ねて塗っていても長いまつげにはなりにくいですね・・・。

まつげを長くするマスカラに共通することは「繊維が入っている」ということ。
よ~く見てみるとマスカラ液の中に細かい繊維が入っているのが分かります。
まつげを長く伸ばすタイプのマスカラの場合はこの繊維がたくさん入っています。
この繊維がいくつもいくつも重なってそこにマスカラ液がつくことでまつげを長く見せられます。

私はこのことに気づくまでの間、マスカラなんて結局どれを使っても大差ないとばかりに適当に値段だけ見て選んできました。
安い方がお得ですからね・・・安いマスカラでもマスカラ液がちゃんとあるんだから変わりないと思って使っていた頃があります。

その頃、なんかおかしいな・・・と感じたことでこういうことに気づくことができました。
今はなりたいまつげによって使うマスカラを変えていますよ。
だから短時間でなりたいまつげになることができるんです。

【眉毛も生やす!?】まつげ美容液|今より2倍も美人になる方法

絶対やめられないまつ毛エクステ

20年以上前の高校生の時にはじめてまつ毛エクステをしました。
当時は今みたいな種類も太さも全然なくて。
ただ、マスカラを塗らなくていい、プールや汗をかいてもとれないというのは画期的でした。

付けまつ毛だとノリでかぶれてしまったまぶたも、まつ毛エクステなら問題ない。
まつ毛エクステの進化とともに、私のまつ毛エクステライフも謳歌しています。
もう何十年もマスカラやビューラーをしていません。

夜勤の仕事をしているので、お肌のためにすっぴんになっても、目だけはぱっちり。
腫れぼったい二重も、まつ毛エクステでまつ毛が上向きになるのでくっきり二重になりました。
アイラインを引かなくても大丈夫!

そして何よりありがたいのは、お化粧時間の短縮です。
以前は、ビューラーをして、まつ毛下地をたっぷり塗って、繊維をたくさん塗って、それからマスカラ→コームで溶かすの繰り返し。
いわゆるひじきまつ毛を目指してました。一体何分かけていたのでしょうか笑

仕事をして、主婦になり、家事や仕事に追われると、本来女性であり続けるべきなのに、どんどん時間が奪われて自分にかける時間って激減なんですよね。
ファンデーションをしっかりなれなくても、アイライナーがしっかりかけなくても、眉毛を書くのに時間がじっくりとれなくても、まつ毛さえぱっちりついていればどうにかなるんです!笑
今、だいたい3週間以内に1回のペースでまつ毛エクステに通っています。
付け足し、付け直しの繰り返しで、少しでも自まつ毛に負担がないよう気をつけています。

まつ毛伸ばすなら…美容液を使ってまつ育!

早めのチェックが妊活を成功へと導く?

自分自身の経験から言いましても、「妊活は早めに始めた方がいい」と思います。子作り自体を早く始めるのではなくて、「子供を作るにあたって問題がない身体かどうか」ということだけでも先にチェックしておく方がいいでしょう。

今では「妊活」という言葉の定着からも感じるように、ほとんどの産婦人科において、妊娠にあたって問題がないかといった検査を行ってくれますからね。また、レディースクリニックや不妊外来にいたっては、より細かい検査を行ってくれるでしょう。そしてだからこそ、妊活を本格的に始めてみる前に、まずは産婦人科などでチェックしてみるといいのです。

妊活に向けての「心の準備」になることでしょうし、それにもしも子供を作ることが難しいとわかった場合においても、何も調べずに妊活を行うよりは、時間をロスすることがないと言えるでしょうか。こう言っては語弊があるかもしれませんが、自分たちウイークポイントに気づかずに妊活を行っていますと、対策もなにもできないわけですから、時間のロスが起きてしまうかもしれません。

年齢が上がるのとともに自然妊娠がしづらくなると言いますから、ですからこそ早め早めの対策ですよ。妊活にしましても、専門機関で自分たちの身体についてしっかりと調べてもらうことは、早い段階でやっておいて損はないでしょう。早めにチェックしておかなかった場合を考えますと、早めのチェックは妊活において必要だと言えるでしょうから。

妊婦さんにおすすめの葉酸サプリは鉄&カルシウム入りのもの

マスカラやビューラーを使い過ぎてしまうと・・・

マスカラやビューラーを使い過ぎてしまうと、まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっている状態になってしまい、まつげがとても可哀想な状態になってしまいます。
まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっている状態になってしまうと、目元がさらに小さく見えてしまうんです。
元々大きいぱっちり二重の人ですと、そこまで目元が小さくならずに済むと思いますが、奥二重や一重の人ですと目元がさらに小さく見えてしまうので困ると思います。

私の知人の女性で元々ぱっちり二重の人が居て、その人はメイクをよくしていたのかマスカラやビューラーを使い過ぎてしまって、まつげが短くなったり部分的に抜けてしまっていて、とてもまつげが可哀想な状態になっていました。
私はそのまつげの状態を知人の女性に見せられた時に、「あらま~可哀想に~」と思ってしまいました。
まつげが不健康な状態になっていて、これでは普通のマスカラを付けてもあまり目元が綺麗に仕上がらなさそうだな~と思いました。

やはりまつげというのは長くてしっかりと生えている状態が、一番健康的に見えるな~と思いました。
私は普段まつげにマスカラを付けないですしビューラーも使わないので、まつげはいつも生えそろっています。
まつげの長さは長くないのですが、まつげがちゃんと生えそろっているだけでも生えそろっていない状態よりは全然良いかな~と思います。
まつげというのは女性らしい部分だと思うので、なるべく酷使しないようにビューラーを使う時やマスカラを落とす時は優しく丁寧に扱ったほうが良いと思います。

まつげ美容液の口コミ人気1位は…

歯科医の対応の良さからオフィスホワイトニングを選んで

自宅でのホワイトニングの欠点として、忙しく時間が取れない時にどうしても疎かとなってしまいがちな点もあるのですが、それ以上に不安なのは、本格的な薬液を用いるホームホワイトニングの際、少しづつチェックしながらベストな白さを調整してゆくのが難しい、という点もあるでしょう。

確かに歯科医との最初の打ち合わせで具体的な歯の仕上がりを指定し薬液の強さを選んでもらう事は出来るのですが、一旦自宅にキットを持ち帰ってしまえば変更は利かず、また失敗してしまった時のフォローにも不安が残ります。

その点歯科クリニックの施設内で受けるオフィスホワイトニングは施術中担当医が付きっ切りになってくれますから微調整も利き易く、またミスもほぼ100パーセント防ぐ事が出来ます。

追加でホワイトニングして欲しい歯が出てきた時の対応も楽であり、やはり何とか十分な時間を作って歯科クリニックに通院する方向で持っていった方が安心出来る要素が大きい、というのは確かです。

私の場合自宅で行うのは歯磨き粉を使ったあくまで守りのホワイトニングだけに留め、本格的な施術は全て歯科クリニックでのオフィスホワイトニングに任せる様にしています。

自宅からごく近くの歯科クリニックを選んでいる事もあり、忙しい中でも比較的通院し易い事、また施術の結果に不満や更なる要求があった際にもすぐ連絡出来る事が気に入っており、当面はこちらの方法を取ってゆく予定でいます。

そういえばオフィスホワイトニングを受ける様になってから、歯科検診も並行して受ける事となる為、歯の健康に対する不安要素が無くなったのも大きいかも知れません。

ホワイトニング歯磨き粉のおすすめを紹介します

ニキビを早く治すナチュラルな方法

私は長年、ニキビには悩まされてきました。
食べ物に気を付けても洗顔を頑張っても美容品を研究しても、結局できるときにはできるので、体質かと諦めています。
ビタミンC誘導体なども使いましたが、高額なものと手間がかかるものは続かなかったです。

年齢も中年になり、残念ながらできたニキビ跡はなかなか良くならず、凹凸も残っています。
シミも気になるし、ニキビができたら跡に残りやすくなるので、今は新たにできるものを確実に治して跡を残さないように気を付けています。

私が長年いろいろとやってきた中で、できなくする効果はわかりませんができた後で効果があったのは、ドクダミの葉とアロマテラピー精油の活用です。
ドクダミの葉には抗菌や抗酸化作用があると言われています。
葉を絞って汁をそのままつけたり、葉をアルコールに浸けたエキスを水で薄めてニキビ部分につけます。

アロマテラピーの精油は、抗菌や抗炎症に優れるものが多いです。
刺激になることがあるので通常原液では使いませんが、真正ラベンダーは狭い範囲であれば可能なのでそれを使います。
ニキビができた所にスポットで塗ります。
顔全体として乳化剤に精油を混ぜて水で薄めて化粧水として使うと、ニキビができた後にニキビが枯れるのが早いです。

どうやってもできるときはできるのですが、チョコレートを食べ過ぎた時や寝不足の時、体調不良で長時間マスクをしている時はできやすいです。
やっぱり体調管理もお肌のケアには欠かせませんね。

クレーター|スキンケアのおすすめ

歯の黄ばみに全く気付いていなかった

ある時まで、自分の歯の黄ばみに全く気付くことなく生活してきました。毎食後にはしっかりと歯磨きをしていましたし、タバコやコーヒーなど、歯の黄ばみに直結するような嗜好品もほとんどやりません。そういう事もあってか、自分の歯の色なんて全然気にしていなかったんですよね。

そんななか、つい先日友人とスマホで写真を撮った時の事です。いわゆる自撮りで3人の友人と顔のアップ写真を撮ったところ・・。自分の歯がやたらと黄色いことに気づきました。他の3人の歯はクリアで瑞々しい白色なのに対して、私の歯はくすんだ黄色。清潔感に乏しく、せっかくの笑顔もなんだかくすんで見えます。

しかもね、私の歯の黄ばみって、犬歯だけが異様に目立つんです。これがねえ、コントラスト(ギャップ)を生み出して、より一層見た目を悪くしているんです。とまあ、この経験を通じて自分の歯の黄ばみをまざまざと実感したのであり、これを機に本格的にホワイトニングに乗り出すことになったのでした。

で、今現在せっせとホワイトニング歯磨き粉を使って黄ばみを落としているところですが・・。効果はまずまず現れていますよ。前述したように犬歯の黄ばみが顕著だったわけですが、もうねえ、犬歯はこれでもかっていうくらい入念に磨いています。努力の甲斐あって、犬歯の黄ばみはかなり改善してきました。

それにしても、歯の黄ばみって、人と比べてみて初めて気づくというか、普段の生活ではなかなか気づきにくいものなんですね。いい勉強になりました。

歯を白くする歯磨き粉ランキング|白い歯で好感度UP

平日のニキビケアは帰宅後すぐにすっぴんになること

ニキビケアにはまずは「すっぴんでいること」だと思っています。これまでの30余年の人生のうち、ニキビケアを考えるのでしたら、まずは「清潔なお肌を保つこと」こそが最も効果的だと感じていますから。

ヘルシーな食生活も、もちろんニキビをつくらないためには必要です。しかし「素肌に何もつけない」ということが結局は最もニキビを作らないよなーと、これまでのニキビケアライフを介して私は強く思うわけです。

しかし社会人女性ですから、メイクをしないで外に出ることはできないわけじゃないですか。法律でノーメイクが禁止されているわけではないのですが、しかしながら接客を行うこともあるという職場を考えますと、やはりおばちゃんがすっぴんで出勤することは非常識な行為にあたるかなーと思うわけです。

ですから職場へはすっぴんではなく、ちゃんと化粧をしていくわけです。しかし帰宅後はすぐにメイクを落としていますね。帰宅してからお風呂に入るまでは、少なくとも2時間ぐらいはありますので、だからこそまずメイクを落とすのです。

「さらに2時間増して化粧をしているだけ」とはいえ、時刻はもう1日の終わりの夕方なわけですから。顔からは脂も出てきますし、それに屋外の汚れが顔に付着していたりするでしょう。それらがニキビの元にならないという保証はないわけです。

そしてだからこそ、すぐにでも素肌を清潔にするためにも、私は帰宅後にすぐメイクを落として洗顔をするのです。これは平日のニキビケアだと言えるでしょうか。そして休日はすっぴんです。

※ニキビ跡が消える化粧水?|タイプ別オススメ化粧水教えます。

妊娠中のつわりや腹帯の話

これまでに生理が来ない…妊娠?と思ったことはたくさんありましたが(元々不順気味)、本当に妊娠した時はなぜか排卵日頃からずっと具合が悪くて、「生理来ないな…検査しとくか」といつものように検査をする事にしました。検査結果が出るまでにいつもだったらドキドキして「妊娠してたらどうしよう」と思うのですが、なぜかその時だけは「いるな」と直感的に思ったのです。

そして案の定陽性。それからつわりがおわる妊娠4か月頃までずっと具合が悪かったです。私のつわりは、常になんとなく気持ち悪い・そのせいでご飯が食べられない・よだれがめちゃくちゃ出るという症状でした。つわりはもうなんとかしてやり過ごすしかありません。なので、食べられそうなものを食べる・時間が許す限り寝る、これに尽きると思います。

私はなぜかフルーツだけは食べられたので、フルーツを食べたり、あとはなぜか夜中にカップラーメンが食べたくなっていた記憶があります。人によってはファストフードのポテトが異常に食べたくなったという人もいるようです。つわりの時期は栄養はとりあえず考えなくて大丈夫なので、つわりが終わったら栄養のあるものをたくさん食べるといいと思います。

戌の日から腹帯をするといいますが、私は着けたことがありません。お腹が苦しいからです。何のために着けるのか把握していないのですが、お腹に少しきついなと思う程度のものを着けると、圧迫が原因で早産になると聞いたことがあります。いずれにしても無理はしない事です。

妊娠したい方!妊娠中の方におすすめの葉酸サプリの口コミ

妊活はじめました!

結婚式が終わり、次は子どもを!と思い妊活をスタートしました。いざ産婦人科に行って、身体の状態を確認したところ、無排卵月経の可能性を指摘され、BMIが低すぎるから体重を増やすように言われ、何だか先が見えないトンネルに放り出された気分でした。若い時、独身時代は子どもは欲しいと思った時にできるものだと思っていましたが、甘かったです・・・。

考えてみると、1ヶ月に1回排卵するということは、1年のうち12回しかチャンスがないということ・・・基礎体温で何か変化がある度に一喜一憂して検索魔になってしまいます。笑

妊活といえば「葉酸サプリ」ですが、正直、葉酸の摂取は妊娠してからで良いと思っていて、妊娠前から飲んでいた方がいいとは思わず、こちらも認識が甘かったなと反省しました。

サプリも色々と種類があって選ぶのに一苦労でした。注目したのは、天然葉酸なのかです。天然だと記載があっても、合成葉酸だったりすることもあるそうで、身体に入れるものはきちんと調べて選択しないといけないと感じました。

サプリと並行して、飲み物もアルコールを止めました。身体を冷やさないように、常温のお水か、オーガニック&ノンカフェインのティーをホットで飲むようになりました。夏場でも長袖を羽織り、靴下を履いています。特に足首を温めると効果的です。入浴もシャワーだけでなく、お湯に浸かることもできるだけ続けています。

最後に迷信的なお話ですが、妊婦さんのお腹を撫でるだけでなく、妊婦さんのお尻に自分のお尻をポンっと軽く当てる事と、妊婦さんの股の間をくぐると妊娠しやすくなるらしいです!友人の周りは同じ妊婦さんにそれを行い、3組妊娠したとか・・・。

それ以外に、生後間もない、できれば3ヶ月くらいの赤ちゃんを30分くらい抱っこすると、女性ホルモンが刺激され妊娠しやすくなるそうです!

もう迷信だろうが何だろうが頼れるものには頼りたい気持ちで一杯です!笑

早くベビちゃんに会えることを祈るばかりです。

葉酸サプリ 妊娠前 おすすめ