ニキビ対策について

私はニキビができると、気分が下がります。なぜか大切な日の前にニキビができて、泣きそうになったのをきっかけに、ニキビ対策について考えました。ニキビの予防、改善には、お肌の潤いを守ることも大切だと知りました。お肌の乾燥がすすむと、角質がかたくなって毛穴がつまり、ニキビができてしまうことがあるからです。しかし、お肌が乾燥しないようにと油分の多いクリームを塗っては逆効果で、アクネ菌の栄養になってしまいます。私は、保湿のためにオイルを塗ってニキビが悪化しました。油分ではなく、ヒアルロン酸などの保湿効果の高い成分が含まれている化粧水や美容液がおすすめです。
そして、ニキビができた時も、紫外線対策を忘れてはいけないと思います。シミができやすい状態なので注意です。しかし、日焼け止めは肌への刺激が強いので避けた方が良いです。紫外線対策のできる、パウダーファンデーションがおすすめです。外出する時はパウダーファンデーションを持ち歩いて、頻繁に塗り直すと紫外線対策ができます。私の、ニキビができた時のメイク方法は保湿効果のある化粧水、美容液、乳液を塗り、添加物が多く含まれている化粧下地は使用せずに、直接パウダーファンデーションを塗ります。ニキビが大きくて目立つ時は、コンシーラーを塗りますが、お肌への刺激を極力避けるため、なるべくコンシーラーも使用しないようにします。このメイク方法で、洗顔もしっかりして皮脂や汚れを落とすと、ニキビができても悪化せず、比較的早く治ります。ニキビで困られている方はぜひ試して頂きたいです。
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